Kuruse programm

  • 1

    Tere tulemast!

    • Tere tulemast Feel to Heal eneseteadlikkuse kursusele

    • Enne kui alustame...
  • 2

    1. Ühendus iseendaga - Kuidas ma tunnen?

    • Ühendus iseendaga miks ja kuidas?

    • Audiorännak: mõtlemise juurest tunnetuse juurde tulemine

    • Teadlik hingamine

    • EFT ehk koputusteraapia
  • 3

    2. Emotsioon - mida ma tunnen?

    • Emotsioonide evolutsioon - Miks ja kuidas emotsioonidest läbi liikuda?
  • 4

    3. Uskumused - miks ma tunnen?

    • 3. Moodul - Uskumused emotsioonide taga